放了油和盐揉的面团能做什么吃？-有问必答平台，助您解决问题

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减肥每天只吃水煮菜的人是一种什么感觉？

对于每天只吃水煮菜减肥的人来说，可能会有以下感觉： 1. 饥饿感：因为水煮菜一般比较低热量，营养相对有限，可能容易造成饥饿感，造成身体的不适。 2. 精神疲惫：由于水煮菜可能无法提供足够的能量和营养，身体可能会出现疲劳感，精神状态可能会受到影响。 3. 不满足感：只吃水煮菜可能无法满足口腹之欲，无法享受美食带来的愉悦感，容易对饮食方式失去兴趣。 4. 缺乏维生素和矿物质：水煮菜一般会破坏食材中的一部分营养素，导致维生素和矿物质的摄入不足，可能会影响身体的正常功能。 5. 忍受性差：减肥过程中，只吃水煮菜需要一定的毅力和耐心，可能会对食物有更高的期待和想法，导致难以坚持。 重要提示：只吃水煮菜减肥并不是一种科学和健康的减肥方式，因为它难以提供身体所需的营养，甚至可能会导致营养不良。正确的减肥方式应该是均衡饮食、适量运动和健康的生活习惯。如果你有减肥需求，请咨询营养师或医生的建议。

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"下楼梯膝盖疼,请问可以去按摩或针灸吗"

下楼梯时膝盖疼痛可能是因为关节受伤或炎症引起的。在考虑按摩或针灸之前，建议您先就诊于专业医生，以确诊病因并获得正确的治疗建议。专业医生可能会建议您进行适当的物理治疗、药物治疗或康复训练来缓解疼痛或促进康复。按摩或针灸可能是一种辅助疗法，但应在医生的指导下进行，并且要确保在合适的时间和适当的地点进行。

本次比赛由多名“新海南人”参加，他们此前大都是内地专业网球运动员，他们的参加提升了本届比赛精彩程度和竞争性。， 本文转自：桂林日报 党员干部参与红薯采挖。

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